成長期 特徴|いつからいつまで?どんなことが起こるの?

「成長期」という言葉をよく耳にしますが、漠然と「子供が成長する時期のことでしょう」なんて思っていませんか?

 

確かにその通りではあるのですが、特に成長が著しい時期というのがあるんです(^^;)
それが成長期。

 

でも、具体的にはいつからいつまでを指すのでしょうか?
そして、その時期の子供にはどのようなことが起こり得るのでしょうか?

 

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成長期っていつからいつまで?

様々な定義がありますが、「成長期」といわれる時期は、思春期を迎えるあたりまでの約10年間を指すのだそうです。

 

でも、この思春期(第二次成長期)は、男の子と女の子では微妙に時期にズレがあるといわれています。
女の子の方が「ませている」とよく言われるように、少し早熟なんですね(#^.^#)

 

だから、成長期のピークも男女でちょっと異なっているようです。

  • 男の子の成長期=中学生〜高校生
  • 女の子の成長期=小学校高額年〜中学生

 

厳密に言うと、こんな感じのようですが、一般的に「成長期」といわれる場合、男女の区別なく、もっと年齢幅が広く10〜17歳くらいまでを指すことが多いようですね。

 

成長期に起こり得る変化

では、この成長期に子供達にはどのような変化が起こるのでしょうか?

 

  • 身長が伸びる(男子で20〜30cm、女子で10〜20cm)
  • 骨格がしっかりする
  • 脇毛や陰毛が生えてくる
  • 声変わりをする(男子)
  • 生理が始まり胸が膨らんでくる(女子)

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こういった変化には個人差があるので、一概に言えない部分はありますが、総じてこのような傾向にあるということですね。

 

また、身体的な変化だけではなく、自我の芽生えや恋愛感情など精神面での成長も見られます。

 

心身ともにとても重要な時期であることは間違いないので、あまりストレスのない規則正しい生活を送れるよう心がけたいですね(*^-^*)

 

 

しかも、特に体の成長に関しては、成長期 カルシウムで詳しくご紹介したように、この時期特有の骨端線があらわれるなど、身長を大きく伸ばすための貴重な時期となります。

 

一生の中でも特に重要なこの短い期間に、必要とされる栄養素をきちんと体に取り入れることができるかどうかで、その子の身体は決まってしまうので、親としては十分な知識をもって食生活等を管理してあげたいですね(#^.^#)

 

 

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