成長ホルモン サプリ|成長ホルモンの分泌を促すアルギニン高配合のサプリとは?

成長ホルモン

身長が高い人になるためには、成長期 身長で詳しくご紹介しているように、骨に骨端線と呼ばれる増殖可能な軟骨部分がある成長期のあいだに「栄養」「睡眠」「運動」の諸条件を整えて、骨の成長を促さなければなりません。

 

ここに大きく関与するのが、成長ホルモン。

 

 

この成長ホルモンは、大人の私たちにとっては代謝を促す役割として大事なホルモンですが、成長期の子供にとっては、身長を伸ばす役割において最も重要なホルモンといえます。

 

故に、背が高くなりたい子供にとって、いかにスムーズに多くの成長ホルモンを分泌させるかが、背が高くなるためのポイント

 

そこで、成長ホルモンの分泌を促す栄養素があるなら、それを不足することなくバッチリ摂取したいのです!

 

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成長ホルモンの分泌を促進する栄養素=アルギニンとは?

成長ホルモンがスムーズに分泌されるためには、睡眠が必要であるということは多くの人に知られているところですが、実は栄養素によっても分泌が促進されることがわかっています。

 

その栄養素とは、アルギニン

 

タンパク質(非必須アミノ酸)の一種であるアルギニンが、成長ホルモンの分泌を促すのです。

 

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アルギニンとは、タンパク質を構成するアミノ酸の一種であり、区分としては、非必須アミノ酸に分類されます。

 

つまり、体内で合成できない必須アミノ酸と違って、体内で合成することが可能な栄養素なのです。

 

しかし、子供の体ではまだ成長が不十分であるため、アルギニンを体内で合成することができません。

 

必要なのに体内で作れないわけですから、当然、外部から摂取しなければならないのです。

 

アルギニンの摂取はサプリがおすすめ

ところが、アルギニンは特に多く含まれている食品があるわけではないので、食べ物から必要量を摂取するのが難しいといわれています。

 

例えば、豚肉や鶏肉、納豆などに含まれてはいるものの、WHOが推奨する1日の必要量(体重50〜60kgの人で6〜7g)をこれらの食品で補おうとすると、食べきれないほどの大量が必要になってしまいます(>_<)

 

だからこそ、効率よくアルギニンを摂取するためには、サプリメントがおすすめなのです!

 

サプリ

 

とはいえ、アルギニン配合サプリも効果的なものを選ばなければ、あまり意味がなかったりします(゚д゚)!

 

 

では、どのようなサプリがおすすめなのか?
その条件を整理してみましょう。

 

 

アルギニンが高配合であること

低身長の治療において注射で投与される医療用アルギニンはかなりの量であるため、単に「アルギニン配合」とだけ書かれたサプリを摂取してもほとんど効果が得られなかったりします。

 

「○○r」という配合量が明記されており、さらにそれが最低1日当たり5,000r以上あるものを選びましょう。

 

 

アルギニンだけでなくその他の必要栄養素も含まれていること

注意しなければならないのは、アルギニンだけが十分量あっても意味がないということです。

 

アルギニンが効果的に作用するためには、シトルリンやオルニチン、α‐GPC、クエン酸といったその他のサポート成分が必要であり、これらも併せてバランスよく配合されているのが最適です。

 

 

このように、アルギニン配合のサプリを選ぶ上でも、チェックすべきポイントは確実にありますので、安易に「配合」表示を信じて惑わされないようにしなければなりませんね(^^;)

 

アルギニン高配合のおすすめサプリ

では、具体的にどのようなサプリを選べばよいのでしょうか?

 

いろいろな成長サポートサプリを比較した結果、個人的におすすめだと感じたのは、「Dr.Senobiru(ドクターセノビル)」というドリンクサプリです♪

 

ドクターセノビル

 

この「ドクターセノビル」は、グレープフルーツ味の粉末タイプ。

 

付属のシェーカーを使って水や牛乳に溶かして飲むドリンクサプリなのですが、この1袋にアルギニンが2,500rも配合されているのです!

 

ドクターセノビル

 

1日の摂取目安は2袋なので、1日5,000rのアルギニンが摂取できることになります。

 

これは、体重50〜60kgの子供でいえば、1日の必要量の8〜9割に相当する量。
残りを食品から補えばよいということになりますので、十分量が摂取できることになりますね(#^.^#)

 

 

しかも、「ドクターセノビル」に配合されている栄養素は、アルギニンだけではありません。

 

クエン酸・シトルリン・ビタミンB群・スピルリナ・ボーンヘップ・α‐GPC・オルニチンといった成長をサポートする成分がバランスよく配合され、効果的な処方となっているのです!

 

ドクターセノビル

 

それに、厳しい品質管理のもと国内工場で生産されていますし、放射性物質の検査もきちんと実施されているので、子供たちに飲ませるものとしては安心!

 

スポーツをしている子供たちに特におすすめしたいサプリなのです(#^.^#)

 

 

詳しいレビューについては、こちらでもご紹介していますので、ぜひご参考になさってくださいね!

 

 

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他にはないレベルでアルギニンが補給できるサポートサプリ!

 

身長を伸ばしたい方はDr.Senobiru